9月も終わりに近づくと、朝晩の涼しさと日中の暑さの「気温差」に身体が追いつかず、自律神経の乱れや更年期特有の心身の揺らぎが強く出やすくなりますよね。夏の疲れ（秋バテ）も重なり、だるさや頭重感…
みなさん、おはようございます。！宮崎市清武町にあるサロンRerua（レルア）です。待ちに待ったシルバーウィークですね！みなさんはどんな予定を立てられていますか？「話題のスポットにお出かけする」「…
先日、ご来店されたお客様がこんなことをお話ししてくださいました。「家族と一緒に過ごす時間はすごく幸せ。でも、気づけば自分のための『一人時間』が全然持てなくて……。こうしてサロンに来て、トリー…
台風の接近に伴う気圧の変化で、宮崎市内でも「頭が重い」「身体がだるい」「心が落ち着かない」といったお天気病や自律神経の乱れを感じる方が増えています。気圧が急激に下がると自律神経のバランスが…