😃6月4日(雨)
歯とお口の健康週間

みなさんは歯のメンテナンスされてますか？
お仕事してると歯医者さんに行く時間が
なかなかないですね
痛くなってからでは、大切な歯を失うことになりますよ

絶対に、若い時から、今からでも
かかりつけの歯医者さんで
お掃除やお口のチェックしましょう
年いったらお金かかります😔

私は、奥歯の歯周病から
ずっとメンテナンスしてましたが
食いしばりがありマウスピースしてから寝ています！それでも顎関節症に、右の肩こりがなかなか取れないので、先生に相談して
咬筋にボツリヌス菌を注射する治療しました。

効果はありました👌
肩こりがほんとに楽になりましたよ
トリートメントも日常生活も
前かがみの体制が多い現代は
この食いしばりからの肩こりや不調もあるかもしれないので顎が痛い方は
歯のメンテナンスしてください

全身を緩め、肩や背中を念入りに
トリートメントすると楽になります
ホームケアに、ストレッチや温活
歯のメンテナンスなどプラスすると
もっと元気になると思います

自分を大切に🍀

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#肩こり、首こり