次の幸せな人生へのステップアップの準備期間（更年期）

宮崎市清武町にある女性専用アロマテラピープライベートサロン「Rerua_Aroma（レルア アロマ）」の田中です。

40代、50代を迎えて、こんな「心と身体の変化」に戸惑っていませんか？

「なんだか最近、理由もなくイライラしてしまう」 「急にカーッと熱くなったり、汗が出たりする（ホットフラッシュ）」 「今までは平気だったのに、疲れが取れなくて気持ちが落ち込みやすい」

本格的な更年期に入る前のサインを感じている方、そして今まさに更年期の真っただ中で悩んでいる方。 「年齢のせいだから仕方ない」と、ひとりで我慢していませんか？

更年期は、次の素敵な人生のステップへの「準備期間」

更年期は、女性ホルモンのバランスが大きく変わる時期です。 心がついていかなかったり、体が思うように動かなかったりすると、不安になりますよね。

でも、私はこの時期を「これからの人生をさらに素敵に、自分らしく楽しむための大切な準備期間」だと考えています。

これまでは家族のため、仕事のために全力で駆け抜けてきたあなたへ、身体が「少しペースを落として、自分を一番に大切にしてあげてね」と教えてくれているサインなのです。

このゆらぎやすい時期を、お薬だけに頼るのではなく、植物の力を借りる「自然療法のアロマテラピー」で優しくケアしてみませんか？

更年期のゆらぎに寄り添う、おすすめのアロマ

アロマ（精油）の香りは、脳の自律神経やホルモンバランスを司る場所に直接働きかけ、乱れた心と体のリズムを優しく整えてくれます。

• ゼラニウム： ローズに似た甘く爽やかな香りで、女性ホルモンのバランスを整える代表的なアロマです。気分の浮き沈みをなだらかにしてくれます。

• クラリセージ： 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする成分が含まれており、更年期特有のほてりや、心の不安感をスーッと鎮めてくれます。

元看護師だからこそ、あなたの「ゆらぎ」に寄り添います

当サロンでは、15種類の精油の中から、その日のあなたの心と身体が「一番心地よい」と感じる香りをオーダーメイドでブレンドします。

「更年期のことを誰に相談していいか分からない」という方もご安心ください。 元看護師としての専門知識と経験を活かし、今のお悩みを丁寧にお伺いしながら、オールハンドの贅沢なトリートメントで強張ったお身体を優しく丁寧にときほぐします。

サロンにお越しになる40代・50代のお客様からは、 「ここに来ると、イライラしていた心が嘘みたいに穏やかになる」 「自分の身体を愛おしく思えるようになった」 と、嬉しいお声をたくさんいただいています。

これからの人生を笑顔で軽やかに迎えるために。 宮崎市清武駅近くの静かな隠れ家サロンで、あなただけの特別な癒やし時間を過ごしませんか？ 皆様のご来店を、心よりお待ちしております。