更年期障害『ゆらぎ世代』 更年期でつらいのは、体調が悪いだけでなく、精神的にも辛いことですイライラ、気分が落ちる、不安感があるなどそれぞれの悩みがあります看護師時代に被害妄想になるかたや、笑顔が少なくなる方も見てき…
巡り(病気になるまえに) 毎日のお天気が気になる季節ですね。お洗濯物が乾きにくいとか、湿気が気になる、、気圧の変化に身体が追いつかない、気温差が激しい、疲れが溜まっていく睡眠不足になる、子供でもなんかだるいと不機嫌…