気候変動、ストレス、ゆらぎの体調不良にアロマとドライヘッドスパを❣ 台風の接近に伴う気圧の変化で、宮崎市内でも「頭が重い」「身体がだるい」「心が落ち着かない」といったお天気病や自律神経の乱れを感じる方が増えています。気圧が急激に下がると自律神経のバランスが…
【香りを選ぶ楽しさ】精油を迷う時間は、自分と向き合う大切なひととき サロンで「今日の気分はどちらの香りかな?」と、お客様がいくつかのアロマ(精油)を小さく深呼吸しながら選ばれている姿。実は、その何気ない数分間こそが、すでに極上のリラクゼーションの始まりです…
【40代からのプレ更年期】「少し休んで」のサインかも。暑い季節こそ、香りにつつまれて自分をほどく時間を 「なんだか最近、疲れが抜けにくい」「急にカーッと熱くなったり、イライラや落ち込みが増えた気がする……」40代を迎えると、心や体に少しずつあらわれる小さな変化。それはもしかしたら、プレ更年期や更…
本格的な暑さが来る!ゆらぎ世代を冷えから守る方法 宮崎市清武町にある女性専用アロマテラピープライベートサロン「Rerua_Aroma(レルアアロマ)」の田中です。7月に入り、宮崎もいよいよ本格的な暑さがやってきますね40代・50代の更年期前後の女性にとっ…
更年期の強い味方!ブロッコリーの効能とお勧めの食材 宮崎市清武町にある女性専用アロマテラピープライベートサロン「Rerua_Aroma(レルアアロマ)」の田中です。40代・50代を迎えると、女性ホルモンの減少によって、お肌のくすみや、骨の健康、急なほてりな…
本格的な暑さが来る前に、体のメンテナンスを❣ 宮崎市清武のアロマサロン、Rerua_Aromaの田中です。6月も終わります。毎日家事や仕事、お疲れ様です暑さが本格的になると、体だけでなく心までトゲトゲしたり、理由もなくイライラしてしまったりするこ…
更年期障害『ゆらぎ世代』 宮崎市清武町にある女性専用アロマテラピープライベートサロン「Rerua_Aroma(レルアアロマ)」の田中です。40代、50代を迎えると、理由もないのに心がざわざわしたり、家族に対して急にイライラしてしま…
更年期障害『ゆらぎ世代』 更年期でつらいのは、体調が悪いだけでなく、精神的にも辛いことですイライラ、気分が落ちる、不安感があるなどそれぞれの悩みがあります看護師時代に被害妄想になるかたや、笑顔が少なくなる方も見てき…
更年期障害『ゆらぎ世代』 サロンでは、カルテにお体やご気分の状態を記入していただきます。気分転換や記念にお越しくださるお客様で、痛み、凝りもなく記入する項目がないこともありますうらやましいと思わず声に出してしまいま…