更年期障害『ゆらぎ世代』

更年期障害『ゆらぎ世代』

いつから始まるのか？いつ終わるのか？　個人差のある女性特有の症状

症状の程度も個人差がありますので治療も改善策もそれぞれですね

 

この時期は、プライベートがお忙しい時と重なるので、ホントに辛いですね

 

産婦人科医の診察を受けて、専門的な治療が必要か否かを見極める

ご自分に合った治療法はあると思います

ホルモン療法までは要らない方は日々の生活で改善していく

簡単ではありませんけどね

 

ネットでもたくさんの解決策はありますね（試してみてください）

 

アロマテラピーでは、ゼラニウムやサイプレスというオイルを

ご用意しております

女性ホルモンの調節をサポートする精油

ほかのお好きな精油とブレンドして、全身をトリートメント

させて頂きます

症状を誰かに話すことで、ご自身の体のことを認識できるし

そこから、メンテナンスの始まりです

ベッドに体を預けたら、後は深呼吸して、ゆっくりとした時間を感じてください

 

1回のトリートメントでつらい症状を取り除くのは、難しい

つらい症状を１０としたら、７や６にする

体の巡りを整えて、また、トリートメントで５や４にさげていく

いつかは、終わるその時まで寄り添えたら嬉しいです(*^^*)

我慢せずに、どうぞサロンへお越しくださいね

 

私の更年期は、ホットフラッシュ、めまい、毎日、どこかが痛い（不定愁訴）

偏頭痛などで漢方薬や、ブロック注射、めまいの薬で対応

フルタイム勤務と土日祝は、子供の野球の応援、バタバタの毎日でした

たまのママ友との飲み会が唯一の発散方法でした