サロンでは、カルテにお体やご気分の状態を記入していただきます。気分転換や記念にお越しくださるお客様で、痛み、凝りもなく記入する項目がないこともありますうらやましいと思わず声に出してしまいま…
睡眠不足とは必要な睡眠時間や質が十分に確保されず、心身や認知機能に影響が出ること慢性的な睡眠不足は、体や精神的にリスクを高めますそんなことは、皆さん分かっているけど、簡単に解決するなら困る…
更年期障害『ゆらぎ世代』いつから始まるのか？いつ終わるのか？個人差のある女性特有の症状症状の程度も個人差がありますので治療も改善策もそれぞれですねこの時期は、プライベートがお忙しい時と重な…
お疲れ様でした😊今日は、歯医者さんでメンテナンス😃60歳の方には説明をしていますと、、口腔機能低下症の事私？あっ！60歳になってましたぁ「テヘッ」気持ちは若いつもり！まだ、むせたり、飲み込みにく…
疲れとは体の疲れ：筋肉やからだを使い過ぎた乳酸がたまる、血流が悪くなる、エネルギー不足になる脳の疲れ：考えすぎ、不安感、気を遣う神経の疲れ：頑張るモードが強すぎて、休むモードが働かない眠れ…
宮崎市にある女性専用プライベートサロン「Rerua_Aroma」です。家事や育児、仕事に追われ、自分のことを後回しにしてしまいがちな女性に、安心して心と身体を休めていただける場所をつくりたいという想い…
LACKOFSLEEP日々の家事や仕事に追われる中で、睡眠不足を感じているお客様も少なくありません。休息が足りない状態が続いて、心身ともに余裕がなくなってしまわないよう、自分自身を労わるひとときを、宮…
COLD厚着をしても解消しない冷えは、日常の快適さを損なう要因の一つです。手足の先が冷たくてつらいと感じる方の中には、家事や仕事に追われ、ご自身の身体を労わる時間が後回しになっている方も少なく…
MENOPAUSE40代や50代を迎えると、心身ともに揺らぎやすく、今までとは異なる感覚に戸惑いを覚える方も少なくありません。日々の家事や仕事に追われ、自分のことを後回しにしがちな時期だからこそ、意識的…
TIRED仕事や家事に追われ、自分の時間がなかなか取れないとお悩みのお客様も少なくありません。蓄積された重たい疲れを放置すると、身体だけでなく心まで余裕を失いやすくなります。静かな時間が流れる個…